Desarrolla Resiliencia: Aprende a Sentirte Cómoda con lo Incómodo
María Hernando Published on: 10/22/2024
Desarrollar resiliencia te permite ver los desafíos como oportunidades de crecimiento, aunque te incomode. Aprende estrategias clave para afrontar la adversidad, cambiar tu narrativa interna, aceptar el cambio y practicar el autocuidado.
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